Hay entornos en los que se hace necesario progresar encordados, para minimizar los riesgos en caso de caída. En el trabajo de autoconocimiento, llegamos siempre a un punto en el que para progresar de forma más segura, se hace necesario buscar la ayuda de alguien...
Cuando hablamos de meditación mucha gente tiene la idea de que meditar consiste en sentarse cruzando las rodillas, cerrar los ojos y concentrarse en algo para poder conseguir un estado de paz. En el sistema MAHAMUDRA hay una parte llamada SHINÉ en la que la mente...
Es muy interesante ver como la vida nos va brindando oportunamente las oportun-idades para despertar del sueño egoico. Hace 25 años me brindó una, y es ahora, 25 años egoicos después que me doy cuenta de la importancia de aprovechar estas oportunidades inesperadas de manera apropiada. En la...
Un mentor espiritual es como un guía de alta montaña que se responsabiliza de que su cliente llegue a su objetivo y regrese sano y salvo. El mentor está a cargo de la expedición, y es gracias a su capacidad en la gestión de grupos o...
La creatividad es una de esas facultades de la mente que no se puede aprender. Pero el estado mental necesario para que pueda surgir la creatividad si. Para que pueda surgir la creatividad la mente debe estar en un estado receptivo pero al mismo tiempo presto a...
En el budismo tibetano hay una práctica que se conoce como yoga de la deidad. Esta práctica tiene diversas variantes, y en una de ellas, el practicante, después de la correspondiente iniciación, se puede visualizar a si mismo o autogenerar como la deidad. Estas deidades o yidams...
La clave para que nuestra práctica sea efectiva y produzca sus frutos, es entender qué es el EGO y ver su verdadera naturaleza de forma directa. Para entender lo que es el ego debemos estudiar lo que suele ser su base de imputación: los cinco agregados...
El sistema de meditación que utilizo desde hace ya muchos años se conoce como Mahamudra, o Gran Sello. Podríamos decir que es un sistema que pese a sus orígenes budistas, puede adaptarse perfectamente al entorno occidental, ya que es muy flexible y versátil, pudiendose practicar por...